Chère lectrice, cher lecteur,
Aujourd’hui je souhaite vous faire découvrir la « microkinésithérapie« , qui à mon sens est une technique très intéressante pour soulager de nombreux maux physiques et mentaux.
Comme la Naturopathie, cette approche douce et holistique considère le corps dans sa globalité et cherche à identifier les causes profondes des problèmes de santé. Elle peut être utilisée en complément d’autres thérapies médicales, et permet de soulager et traiter les différents déséquilibres du corps d’une manière douce et durable.
Qu’est ce que la « Microkinésithérapie »?
La microkinésithérapie est une technique de thérapie manuelle développée dans les années 1980 en France. Elle se base sur l’idée que les cellules de notre corps enregistrent tous les événements traumatisants qu’ils ont subis tout au long de notre vie, de la conception jusqu’à aujourd’hui. Ces événements peuvent être des traumatismes physiques, émotionnels, ou psychologiques.
Les praticiens en microkinésithérapie utilisent des techniques manuelles très douces pour localiser et traiter les zones du corps où se trouvent les traces de ces événements traumatisants. Les traitements consistent à stimuler ces zones pour déclencher une réaction de guérison naturelle du corps.
Les bienfaits de la microkiné
Voici quelques-uns des principaux avantages de la microkinésithérapie :
✅ Soulagement de la douleur : en identifiant et en traitant les causes sous-jacentes du problème. La microkinésithérapie peut aider à soulager les douleurs chroniques causées par des blessures, des accidents, des traumatismes émotionnels, ou d’autres causes.
✅ Réduction des troubles émotionnels : tels que le stress, l’anxiété, la dépression, les phobies, et les troubles du comportement, en travaillant sur les zones du corps qui stockent les tensions émotionnelles.
✅ Amélioration des troubles du sommeil : tels que l’insomnie en travaillant sur les causes profondes des troubles du sommeil.
✅ Réduction des allergies et des intolérances alimentaires : en identifiant et en traitant leurs causes profondes.
✅ Renforcement du système immunitaire : en travaillant sur les zones du corps qui sont impliquées dans la réponse immunitaire.
✅ Amélioration de la digestion : La microkinésithérapie peut aider à soulager les troubles digestifs tels que les ballonnements, les douleurs abdominales, la constipation, et la diarrhée, en travaillant sur les causes sous-jacentes des problèmes digestifs.
Il est important de noter que la microkinésithérapie ne peut pas remplacer un traitement médical conventionnel pour les maladies graves ou les troubles aigus. Elle est souvent utilisée en complément d’autres traitements médicaux pour améliorer la santé globale et le bien-être de la personne.
Comment se déroule une séance ?
- Une séance de microkinésithérapie commence généralement par une discussion entre le patient et le praticien pour comprendre les antécédents médicaux, les symptômes et les problèmes de santé actuels du patient. Le praticien peut également poser des questions sur le mode de vie du patient et son état émotionnel.
- Ensuite, le praticien effectue des tests manuels sur le corps du patient pour détecter les zones de tension et les déséquilibres énergétiques. Les tests impliquent généralement des pressions douces et des mouvements de la main sur la surface de la peau pour sentir les réponses du corps.
- Une fois que les zones de tension et les déséquilibres énergétiques ont été identifiés, le praticien utilise des mouvements doux et précis pour stimuler les capacités d’auto-guérison du corps. Le but est de déclencher une réponse de guérison naturelle en aidant le corps à rétablir l’équilibre et l’harmonie.
Les séances de microkinésithérapie sont généralement assez courtes, durent environ 30 à 60 minutes et peuvent nécessiter plusieurs séances en fonction de la nature des problèmes de santé du patient.
Il est important de noter que la microkinésithérapie est une technique non invasive, et que le patient peut rester habillé tout au long de la séance. Les techniques utilisées ne provoquent pas de douleur et ne causent pas d’effets secondaires indésirables. Toutefois, si vous avez des doutes ou des inquiétudes, il est important de discuter avec votre praticien avant la séance.
Pourquoi aller voir un microkiné plutôt qu’un autre praticien ?
Il y a plusieurs raisons pour lesquelles on peut choisir de consulter un praticien de microkinésithérapie plutôt qu’un autre praticien :
➡️ Approche holistique :
La microkinésithérapie considère le corps dans sa globalité. Le praticien va chercher à comprendre les liens entre les différents symptômes et les zones de tension pour identifier les causes profondes des problèmes de santé. Cette approche globale peut aider à traiter les causes sous-jacentes des problèmes de santé, plutôt que simplement les symptômes.
➡️ Approche bienveillante :
Il s’agit d’une thérapie manuelle qui utilise des mouvements précis pour stimuler les capacités d’auto-guérison du corps. Contrairement à d’autres thérapies plus invasives, la microkinésithérapie ne provoque pas de douleur et ne cause pas d’effets secondaires indésirables.
➡️ Complémentarité :
Elle peut être utilisée en complément d’autres traitements médicaux conventionnels pour améliorer la santé globale et le bien-être. Le praticien peut travailler en collaboration avec d’autres professionnels de la santé pour aider à coordonner les soins.
➡️ Adaptabilité :
C’est une méthode de soin qui peut être adaptée à une grande variété de problèmes de santé, des douleurs chroniques aux troubles émotionnels en passant par les troubles digestifs et les allergies. Les techniques de microkinésithérapie peuvent être personnalisées pour répondre aux besoins spécifiques de chaque patient.
Qui peut aller consulter ?
En principe, tout le monde peut aller consulter un praticien de microkinésithérapie, des nourrissons aux personnes âgées en passant par les femmes enceintes.
Témoignages
J’ai différents témoignages de personnes ayant consulté un praticien en micro-kinésithérapie et qui ont ressenti des bénéfices pour leur santé, que je vous partage ici :
- « J’ai souffert de douleurs chroniques pendant des années, mais après avoir consulté un praticien en microkinésithérapie, j’ai finalement trouvé un soulagement durable. »
- « Après avoir subi un traumatisme émotionnel, j’ai été incapable de dormir pendant des mois. Mais grâce à la microkinésithérapie, j’ai pu retrouver un sommeil réparateur et une meilleure qualité de vie. »
- « Je souffrais de maux de tête chroniques depuis des années, et après avoir essayé de nombreux traitements sans succès, j’ai finalement décidé d’essayer la microkinésithérapie. J’ai été surpris de voir à quel point cela a fonctionné – mes maux de tête ont complètement disparu. »
Ces témoignages sont des exemples de la façon dont la microkinésithérapie peut être bénéfique pour certaines personnes, mais il est important de noter que chaque personne est unique et que les résultats peuvent varier.
